§ 11
Sadelhøjde (LeMond-metoden)
Hvilken sadelhøjde er et godt udgangspunkt for denne rytter?
Svar: LeMond-metoden er en af de mest anvendte tommelfingerregler til at finde en fornuftig sadelhøjde, opkaldt efter Tour de France-vinderen Greg LeMond. Skridthøjden ganges med 0,883, og resultatet er afstanden fra midten af krankakslen til sadeltoppen målt langs sædrøret.
Formel
Sadelhøjde = skridthøjde x 0,883.
Skridthøjden måles barfodet med en bog presset op i skridtet (som en sadel), fra gulv til bogens overkant.
| Symbol | Betydning | Enhed |
|---|---|---|
| skridthoejde | Skridthøjde (barfodet, målt til bogkant i skridtet) | cm |
| = | Sadelhøjde (kranklejermidte til sadeltop, langs sædrøret) | cm |
Gyldighed og kilde
- Kilde
- Cykel-fitting (LeMond-metoden)
Gælder ikke når
- LeMond-metoden er en tommelfingerregel fra 1980'erne/90'erne og tager ikke højde for fodstørrelse, fleksibilitet, pedaltype eller ridestil. Brug den som udgangspunkt og finjustér efter komfort, eller få lavet en professionel bike-fit.
Regneeksempel
Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.
Sat ind
- Skridthøjde (barfodet, målt til bogkant i skridtet)82 cm
Giver
- Sadelhøjde (kranklejermidte til sadeltop, langs sædrøret)72,4 cm
Kun for medlemmer
Selve beregneren er låst
Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.
Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.