§ 08
Talje-hofte-forhold (WHR)
Ligger min fedtfordeling i risikozonen ifølge WHO?
Svar: Beregner forholdet mellem taljemål og hoftemål (WHR) og sammenholder det med WHO's grænseværdier for forhøjet risiko for hjertekar- og stofskiftesygdom. Et simpelt supplement til BMI, der siger noget om fedtfordeling — ikke kun mængde. Bruges i den indledende sundhedssamtale med medlemmer.
Formel
WHR = taljemål ÷ hoftemål.
WHO's grænser (2008): forhøjet risiko ved WHR > 0,90 for mænd og > 0,85 for kvinder.
| Symbol | Betydning | Enhed |
|---|---|---|
| koen | Køn | — |
| talje | Talje | cm |
| hofte | Hofte | cm |
| = | Talje-hofte-forhold |
Gyldighed og kilde
- Kilde
- WHO Expert Consultation (2008)
Gælder ikke når
- Vejledende risikoindikator — erstatter ikke en lægelig vurdering af hjertekar-risiko.
Regneeksempel
Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.
Sat ind
- Køn1
- Talje85 cm
- Hofte95 cm
Giver
- Talje-hofte-forhold0,89
Kun for medlemmer
Selve beregneren er låst
Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.
Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.