§ 03
Løftegrænse ved manuel håndtering
Er den samlede mængde, jeg løfter i løbet af en vagt, inden for AT's vejledende grænse?
Svar: Sikkerhedsvagter løfter ofte afspærringsmateriel, kasser, møbler og andet gods i løbet af en vagt. Beregneren lægger dagens løft sammen til en samlet vægtmængde og sammenligner med Arbejdstilsynets vejledende dagsgrænser for manuel håndtering, som afhænger af, hvor tæt på kroppen byrden løftes. Den erstatter ikke en konkret arbejdsmiljøvurdering (APV) af den enkelte opgave.
Formel
Samlet løftemængde (ton) = vægt pr. løft × antal løft / 1000
Andel af grænse (%) = samlet løftemængde / valgt dagsgrænse × 100
AT-vejledning om ergonomisk arbejdsmiljø (VEJ nr. 10133 af 01/10/2026) angiver vejledende dagsgrænser for velinstruerede, trænede voksne ved løft i god arbejdsstilling: ca. 10 ton/dag tæt på kroppen, ca. 6 ton/dag ved underarmsafstand og ca. 3 ton/dag ved 3/4 armslængde.
| Symbol | Betydning | Enhed |
|---|---|---|
| vaegt | Vægt pr. løft | kg |
| loeft | Antal løft pr. vagt | løft |
| afstand | Løfteafstand fra kroppen | — |
| = | Andel af AT's vejledende dagsgrænse | % |
| = | Samlet løftemængde denne vagt | ton |
| = | Valgt vejledende dagsgrænse | ton/dag |
Gyldighed og kilde
- Kilde
- AT-vejledning om ergonomisk arbejdsmiljø (VEJ nr. 10133 af 01/10/2026)
Gælder ikke når
- Vejledende ud fra AT's grænseværdier for velinstruerede og trænede voksne. Tunge, ensidige eller ergonomisk belastende løft skal altid risikovurderes konkret (APV), og tekniske hjælpemidler bør foretrækkes.
Regneeksempel
Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.
Sat ind
- Vægt pr. løft15 kg
- Antal løft pr. vagt40 løft
- Løfteafstand fra kroppen10
Giver
- Andel af AT's vejledende dagsgrænse6 %
- Samlet løftemængde denne vagt0,60 ton
- Valgt vejledende dagsgrænse10 ton/dag
Kun for medlemmer
Selve beregneren er låst
Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.
Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.