Regn det ud.
Beregnere
Energiindhold i et måltid
Atwater-faktorer (EU)
BMI (Body Mass Index)
WHO BMI-klassifikation
Vedligeholdelses-væskebehov hos børn
Holliday-Segar (1957)
Minimumsnormering: antal personale
Lov om minimumsnormeringer
Faldunderlag: krævet lagtykkelse
DS/EN 1177 (faldunderlags-tykkelse)
Sikkerhedszone omkring legeredskab
DS/EN 1176-1 (sikkerhedszoner)
Kvælningsfare: smådele-test (cylinder)
DS/EN 71-1 (smådelscylinder)
Søvnbehov efter alder
Sundhedsstyrelsens søvnanbefalinger
Skærmtidsbudget for barnet
Sundhedsstyrelsens anbefalinger om skærmbrug (2024)
D-vitamindråber: antal dråber pr. dag
Sundhedsstyrelsen: D-vitamin-anbefaling (10 µg/dag, 0-4 år)
Bevægelsesbudget for dagen
Sundhedsstyrelsens anbefalinger om fysisk aktivitet (5-17 år)
Gulvareal-krav i grupperum
Bygningsreglementet (BR18)
Udeareal pr. barn
Kommunal vejledende norm (fx Aarhus Kommune)
Frugt & grønt til gruppen
Fødevarestyrelsens kostråd (4-10 år)
Rørperler: forbrug pr. stiftplade
Geometri · Producentdata (Hama/Panduro)
Værktøjer der virker i alle fag
Uanset hvad din uddannelse hedder, regner de her værktøjer det samme — Pythagoras, areal, procent og enheder er ikke bundet til ét fag.
- Pythagorasa² + b² = c²Find den manglende side, sæt en ret vinkel af, tjek om et rum er i vinkel, og find rumdiagonalen.
- Areal og omkredsm²Rektangel, trekant, trapez, cirkel og sammensatte figurer — areal og omkreds.
- Rumfang og overfladem³ · lKasse, cylinder, kegle, kugle, pyramide, prisme, rør og keglestub — også i liter.
- Procent%Procent af, hvor mange procent, procentvis ændring, rabat og moms.
- Målestok og forhold1 : 50Fra tegning til virkelighed, areal og rumfang i målestok, reguladetri og forholdsdeling.
- Enhedsomregnermm ↔ mFra mm til km, Pa til bar og kB til GB — med enhedstrappen.
- Tidsregning og klokkent : minTid mellem to klokkeslæt, læg tid til, og 1,75 t = 1 t 45 min til timesedlen.
- Hældning og fald% · ° · 1:xFald fra kote til kote, i procent, promille, grader og mm pr. meter — og højdeforskellen.
- Materialeforbrug med spildm² + %Plader, maling, lægter ved c/c og pakker — til en sammensat flade eller et helt rum, med spild.